Perhatikan titik tengah siklus Anda. Jika memiliki siklus 28 hari, biasanya Anda akan berovulasi sekitar hari ke-14.
Anda juga bisa mengetahui waktu ovulasi dari beberapa tanda seperti perubahan keputihan. Saat Anda ovulasi, lendir akan berubah menjadi bening dan kental seperti putih telur.
Kenaikan suhu tubuh basal (BBT) juga bisa menjadi tanda lainnya. Suhu istirahat tubuh Anda akan sedikit meningkat setelah ovulasi. Anda bisa mengukur BBT dengan termometer suhu tubuh basal sebelum bangun di pagi hari.