• Tidak memencet benjolan.
• Mengganti karbohidrat yang dikonsumsi dengan karbohidrat kompleks, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian.
• Mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah.
• Menggunakan bra yang nyaman.
• Mengompres benjolan 20-30 menit sebanyak 3-4 kali sehari.
• Menghindari konsumsi kafein.
• Mengurangi konsumsi garam.
• Menjaga kebersihan area benjolan.
• Menggunakan obat kista topikal.
• Mengangkat kista melalui operasi.
Pembahasan mengenai kista beserta penyebab, gejala, dan cara mengobati ini dapat meningkatkan kewaspadaan kita terhadap penyakit tersebut.
Anda bisa melakukan pemeriksaan secara medis untuk memperoleh diagnosis dan langkah pencegahan yang lebih tepat bila mengalami gejala penyakit kista seperti pemaparan di atas.