Lakukan Diet Cair Setelah Memasang Behel Gigi!

Try Surya Anditya
Lakukan Diet Cair Setelah Memasang Behel Gigi! (Foto: unsplash)

Sup: Sup kaldu ayam atau sayuran yang hangat dan lembut dapat memberikan nutrisi yang diperlukan sambil meminimalkan ketidaknyamanan saat mengunyah.

Susu Smoothie: Campurkan susu dengan buah-buahan segar atau beku untuk membuat smoothie yang lembut dan lezat yang kaya akan vitamin dan mineral.

Yogurt : Yogurt lembut tanpa potongan buah atau biji-bijian kasar adalah pilihan yang baik karena mudah dikonsumsi dan memberikan kalsium yang penting untuk kesehatan gigi dan tulang.

Puding: Puding lembut adalah makanan ringan yang mudah dikonsumsi dan dapat  memberikan sedikit kebebasan dari ketidaknyamanan.
Jus Buah atau Sayuran : Jus segar tanpa serat kasar dapat memberikan asupan vitamin dan mineral tanpa memerlukan banyak usaha dalam pengunyahan.

Sereal Lembut : Rendam sereal dalam susu atau jus untuk membuatnya menjadi lebih lunak dan mudah dikonsumsi.
Oatmeal : Oatmeal lembut adalah sumber serat yang baik dan dapat dimasak dalam bentuk yang lebih cair untuk memudahkan pengonsumsiannya.

Editor : Dini Listiyani
Artikel Terkait
Nasional
31 hari lalu

Diet Ala Kevin Diks, Lebih Cocok Makan Nasi Daripada Pasta

Health
1 bulan lalu

Bisa Hidup hanya Makan Buah? Ini Fakta Medis dan Risiko Diet Fruitarian

Health
2 bulan lalu

Nikita Mirzani Ngaku Crown Giginya Pecah, Apa Maksudnya?

Nasional
3 bulan lalu

Duh, Obat Diabetes Ozempic Terancam Langka gegara Dipakai untuk Diet

Health
3 bulan lalu

Viral Fenomena Orang Gemuk Minum Obat Diabetes untuk Diet, Dokter: Berbahaya!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal