JAKARTA, iNews.id - Mabuk perjalanan kerap membuat perjalanan jauh terasa tidak nyaman karena memicu mual hingga pusing. Selain menggunakan minyak angin, ada cara sederhana yang bisa dicoba untuk membantu meredakan keluhan tersebut, yakni memijat dua titik tubuh tertentu.
Dokter sekaligus influencer kesehatan, dr Cecep Hermawan, membagikan teknik pijatan pada titik SJ17 di belakang telinga dan P6 di pergelangan tangan. Kedua titik tersebut dapat menjadi pilihan untuk membantu mengurangi ketidaknyamanan saat mengalami mabuk perjalanan.
Dalam unggahan video di akun Instagram-nya, dr Cecep menjelaskan cara memijat kedua titik tersebut. Untuk titik SJ17, cari lekukan di belakang telinga, kemudian lakukan pijatan memutar dengan tekanan sedang selama satu hingga tiga menit.
Saat melakukan pijatan, mata bisa diarahkan ke objek yang jauh atau dipejamkan. Teknik ini ditujukan untuk membantu mengurangi gangguan keseimbangan yang dapat menyertai mabuk perjalanan.
Sementara itu, titik P6 terletak di bagian dalam pergelangan tangan. Tekan bagian tersebut menggunakan jari dan tahan tanpa gerakan memutar selama dua hingga tiga menit sambil mengatur napas secara perlahan.