JAKARTA, iNews.id - Ciuman bukan hanya cara menunjukkan cinta pada orang terkasih. Tapi, ciuman juga punya manfaat yang baik untuk kesehatan mental, lho. Apa saja manfaat ciuman?
Laman Healthline menjelaskan segudang manfaat ciuman yang perlu diketahui. Salah satunya adalah menjaga kestabilan mental dan juga meningkatkan imunitas.
1. Meningkatkan hormon bahagia
Berciuman memicu otak Anda melepaskan hormon bahagia seperti oksitosin, dopamin, dan serotonin. Hormon tersebut yang membuat Anda merasa euforia dan mendorong kasih sayang. Ciuman diklaim juga menurunkan hormon stres.
2. Membuat hubungan semakin erat
Manfaat ciuman terbukti mempererat hubungan cinta di antara Anda dan pasangan. Aliran oksitosin yang dilepaskan saat berciuman menyebabkan perasaan terikat itu semakin kuat.
3. Punya dampak positif pada harga diri
Karena hormon stres diturunkan dengan berciuman, itu membuat Anda meningkatkan perasaan harga diri. Penelitian yang dilakukan pada 2016 menemukan bahwa responden yang tidak senang dengan penampilan fisiknya memiliki kadar kortisol yang tinggi.