JAKARTA, iNews.id - Memiliki wajah tirus menjadi salah satu goal kecantikan yang didambakan sebagian perempuan. Terutama, bila Anda merasa kurang percaya diri dengan wajah chubby hingga double chin.
Tak heran, bila treatment kecantikan seperti face lift hingga buccal fat removal menjadi populer belakangan ini. Nah, tetapi ada lho cara meniruskan wajah secara gratis lewat teknik yoga wajah. Bagaimana caranya?
Yoga wajah adalah latihan yang melibatkan pijat untuk membangunkan otot wajah, kulit, dan bahkan sistem limfatik. Lewat metode yoga wajah, dapat membantu memahat dan mengencangkan bagian pipi sehingga terlihat lebih tirus.
Selain itu, yoga wajah juga memiliki manfaat lainnya. Mengutip dari Pinkvilla, beberapa penelitian menunjukkan bahwa melakukan latihan ini secara teratur dapat membuat wajah terlihat lebih muda.
Berikut cara-caranya, seperti dirangkum pada Jumat (15/9/2023).
1. Simha Mudra
Simha Mudra atau pose singa merupakan salah satu trik yoga yang bagus untuk menenangkan stres dan membuat wajah menjadi rileks. Gerakan yoga ini melatih semua otot wajah dan bahkan kelenjar tiroid di leher.