JAKARTA, iNews.id – Wabah virus corona baru (Covid-19) yang terjadi saat ini, membuat banyak orang harus memperhatikan kekebalan tubuh (imunitas) mereka. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan dan minuman sehat.
Tanama herbal dapat dikonsumsi untuk meningkatkan imunitas tubuh. Fungsinya pun dapat menjadi vitamin daya tahan tubuh alami.
Ada beragam herbal khas Indonesia yang sudah sangat terkenal. Seperti curcumin (kunyit dan temulawak), jahe, daun kelor, meniran, dan jinten hitam. Hasil tanaman herbal tersebut, pastinya untuk menjaga imunitas tubuh, terutama di tengah wabah virus corona yang terjadi di Indonesia.
Tanaman herbal tersebut biasanya mudah diolah menjadi minuman hangat. Namun ada hal yang harus Anda saat mengolah tanaman herbal agar khasiatnya tidak berkurang.
Sport Nutritionist & Disease Prevention, Emilia Achmadi, MS, RDN, pun memberi tips untuk membuat olahan minuman hangat dari tanaman herbal. Berikut ulasannya yang bisa Anda simak.