JAKARTA, iNews.id - Tumbuh kembang anak bisa optimal, karena asupan nutrisinya. Selain itu mereka juga tidak boleh kekurangan stimulasi dan kasih sayang orang tua.
Nutrisi dan stimulasi adalah kunci tumbuh kembang anak yang optimal. Jika nutrisi dibutuhkan untuk tumbuh kembang fisik buah hati, stimulasi dan kasih sayang juga penting untuk perkembangan otan dan kecerdasan anak.
Sayangnya, banyak orang tua yang mengalami tantangan di masa pandemi Covid-19, di mana mobilitas harus dibatasi demi keamanan diri sendiri dan si kecil. Di masa seperti ini, anak Anda kemungkinan tidak bisa berinteraksi dengan teman sebaya dan bermain di luar rumah.
Sebagai gantinya, para orang tua tetap bisa memberikan stimulasi kepada anak Anda meski hanya di rumah saja. Meskipun juga Anda harus melakukan pekerjaan rumah tangga maupun bekerja di rumah.
Psikolog Pritta Tyas Mangestuti, MPsi menyarankan, para orang tua untuk memiliki special time untuk buah hati di tengah-tengah kesibukan. Waktunya pun tak perlu terlalu lama, tetapi pastikan selama special time, Anda fokus kepada si kecil.
“Pastikan kita melakukan block time. Misalnya, setiap pagi hari jam 7.00 sampai jam 7.30, selama 30 menit itu,, kita memberikan full waktu kita untuk anak-anak. Kita lihat mata mereka, kita melakukan sentuhan fisik dan kita taruh hp kita jauh-jauh, cukup 30 menit aja. Kita betul-betul mengamati, apa sih yang anak-anak kita senangi, apa sih yang dia ingin lakukan bersama dengan kita, hal ini supaya terjalin koneksi antara kita dan buah hati,” ujar Pritta dalam webinar virtual belum lama ini.