Ragu Mendalami Olahraga Yoga? Simak Tips Berikut!

Rizky Pradita Ananda
Ilustrasi Yoga. (Foto: Istw)

Niat dan tekad kuat saja tentu tak cukup, karena harus dibarengi dengan usaha yang dilakukan secara konsisten.

“Kalau mau jadi guru yoga misalnya, ya rajin latihan yoga, lalu ambil training. Persistent, jangan mau yang ini tapi mengerjakan yang lain. Rajin latihan karena harus menyatu energinya di situ,” ujar Deera.

Tips terakhir, Deera menyebutkan orang yang ingin berlatih dan mendalami yoga, harus bisa membuka diri.

“Terakhir itu enjoy the process, hasilnya sudah ada yang mengatur. Kita harus membuka diri, harus dilatih. Yoga itu mengajarkan banget kita untuk bisa menerima dengan ikhlas. Niatin, usaha, dan pasrah ke Tuhan,” katanya singkat.

Editor : Dyah Ayu Pamela
Artikel Terkait
Seleb
4 tahun lalu

5 Artis Kaya dari Lahir, Nomor 3 sang Ayah Sempat Jadi Kandidat Gubernur

Health
4 tahun lalu

Benarkah Olahraga Yoga Bermanfaat Bagi Spiritual Seseorang? Ini Penjelasannya

Health
4 tahun lalu

Master Yoga Ungkap Rahasia Bisa Fokus ke Diri Sendiri

Seleb
4 tahun lalu

Inul Daratista Bagikan Pose Yoga Ekstrem Berjinjit, Bagian Tubuh Ini Jadi Sorotan!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal