Menurut Psikoterapis Abby Rodman, bila Anda memaklumi perubahan kecil pada pasangan, dan mengerti akan hal itu, Anda berdua akan mampu mengatasi masalah yang lebih besar ke depannya. Terpenting adalah, komunikasi yang terjalin baik.
Meninggalkan smartphone saat bersama
Jika Anda masih sibuk sendiri bermain smartphone, ketika bersama di rumah atau berkencan di luar, sebaiknya tinggalkan kebiasaan ini.
"Lebih baik lagi, jika Anda matikan saat menghabiskan waktu bersama pasangan atau keluarga. Sekali-kali, cobalah menghabiskan akhir pekan Anda bebas dari teknologi. Mungkin lebih sulit dari yang Anda pikirkan, tapi itu akan berdampak besar untuk hubungan Anda," kata Winifred Reilly , seorang terapis pernikahan dan keluarga di Berkeley, California.
Komitmen menjadi lebih baik
Seringkali dalam suatu hubungan, kita lebih fokus pada apa yang diinginkan dari pasangan. Namun, ketika dua orang bersama dalam satu hubungan, sebaiknya yang dipikirkan bukan lagi tentang apa yang seharusnya dia berikan pada Anda, tetapi berpusat pada apa yang kalian berikan pada hubungan ini agar lebih kuat dan harmonis.
"Resolusi untuk berkomitmen menjadi orang yang lebih baik untuk satu sama lain membuat Anda memusatkan perhatian pada apa yang dapat diberikan pada pasangan Anda," kata Isiah McKimmie, terapis pasangan dan seksolog di Melbourne, Australia.