JAKARTA, iNews.id - Jangan sepelekan sakit atau rasa tegang pada leher. Keluhan yang kerap dianggap akibat salah posisi tidur atau terlalu lama menatap layar ternyata bisa berkaitan dengan munculnya pusing dan kliyengan.
Dokter sekaligus influencer kesehatan, dr Cecep Hermawan, mengungkapkan salah satu kondisi yang berkaitan dengan keluhan tersebut adalah cervicogenic dizziness. Kondisi ini dapat terjadi ketika gangguan pada area leher memengaruhi sistem sensorik yang membantu tubuh menjaga keseimbangan.
Menurut dia, salah satu bagian yang perlu diperhatikan adalah otot sternocleidomastoid (SCM) yang berada di bagian depan leher. Otot tersebut memiliki reseptor yang berperan dalam memberikan informasi mengenai posisi kepala dan leher kepada otak.
Kebiasaan menunduk terlalu lama saat menggunakan ponsel atau gadget dapat membuat otot leher mengalami ketegangan. Begitu juga dengan posisi kepala yang terus maju ke depan atau dikenal sebagai turtle neck.
"Mata bilang diam, leher bilang gerak, otak jadi bingung nyocokin sinyalnya, makanya kliyengan & pandangan buram," ujarnya.