JAKARTA, iNews.id - Balet sudah lama dikenal sebagai tarian atau kesenian yang anggun dan elegan. Namun di samping itu, ternyata balet mempunyai manfaat bagi kesehatan. Apa itu?
Hal tersebut diungkapkan Fanny Wijaya. Dia adalah seorang pengajar dari salah satu sekolah balet bernama Art Ballet School.
Dia mengaku, awalnya mengikuti kelas balet, dirinya merasakan dampak kesehatan. Saat itu, Fanny mengalami postur tubuh yang bongkok, namun ketika mengikuti kelas balet, dirinya merasa postur tubuhnya menjadi lebih baik.
“Karena di kelas kan diajarin gitu kan gerakan-gerakannya, jadi kayak kebiasaan. Posturnya juga makin lama jadi makin membaik, udah gak bongkok lagi,” kata Fanny usai menjadi narasumber acara Morning Update yang tayang di iNews TV, Jumat (6/10/2023).
Menurut dia, selain dapat bentuk postur tubuh yang bagus, balet juga dapat meningkatkan bounding antara ibu dan anak. Selain itu, anak juga akan lebih fokus belajar dan tidak mudah untuk ter-distract.