Konsumsi asam folat
Penting untuk diketahui asam folat tidak hanya bermanfaat bagi wanita, tetapi juga bagi pria yang sedang merencanakan kehamilan. Manfaatnya meliputi meningkatkan kesuburan, mendukung perkembangan janin yang sehat, mencegah terjadinya preeklampsia, mengurangi risiko kelahiran bayi dengan cacat lahir, serta mengurangi risiko keguguran dan kelahiran prematur.
Konsumsi makanan sehat
Salah satu strategi yang terbukti berhasil dalam program promil adalah menjaga pola makan yang sehat. Mengonsumsi makanan sehat yang kaya nutrisi penting untuk memberikan energi yang cukup bagi tubuh Anda. Makanan yang seimbang dalam satu porsi terdiri dari karbohidrat, serat, dan protein, dan semua jenis makanan tersebut memberikan manfaat bagi kesehatan serta dapat meningkatkan kesuburan.
Jika pasangan sudah menjalani program hamil alami tapi tidak kunjung hamil, pilihan program kehamilan lainnya yang dapat dilakukan adalah inseminasi (intrauterine insemination) dan bayi tabung. Pusat Fertilitas Bocah Indonesia bisa menjadi rekomendasi bagi pasangan yang ingin memiliki buah hati.
"Sebagai pusat layanan solusi masalah fertilitas, Bocah Indonesia selalu memberikan pelayanan unggulan serta ditangani para dokter spesialis terbaik," kata dr. Pandji Sadar, CEO Bocah Indonesia.
Menurutnya, penting bagi setiap pasangan suami istri yang berencana promil untuk banyak belajar tentang program kehamilan. "Knowledge is power, sehingga kami terbuka untuk memberikan saran dan solusi terbaik dan tepat sesuai kebutuhan dan permasalahan yang berbeda-beda. Setiap pasien memiliki keunikan perjalanan promilnya, that’s why kami menyebutnya ‘The Bocah Unique Journey’," kata dr Pandji.