Selain perawatan luar, Dr. Cynthia menegaskan pentingnya memperhatikan pola hidup. Asupan sayuran hijau, tomat, buah beri, serta cukup minum air putih dapat membantu detoksifikasi alami tubuh. Ia juga menekankan pentingnya tidur cukup dan mengelola stres karena hormon kortisol berlebihan bisa memicu pigmentasi baru.
Tips menghilangkan flek hitam secara alami bisa menjadi pilihan aman untuk perawatan di rumah bagi yang menghindari produk kimia. Dengan penggunaan bahan herbal yang tepat, pola hidup sehat, dan konsistensi perawatan, warna kulit bisa tampak lebih merata dan cerah alami dalam waktu beberapa minggu.