Urine Mendadak Lebih Sedikit usai Lari? Waspada Gejala Cedera Ginjal Akut!

Muhammad Sukardi
Urine keluar sedikit usai lari bisa jadi gejala penyakit serius. (Foto: Ilustrasi AI)

Layanan Kesehatan Nasional Inggris (NHS) mencatat sejumlah gejala AKI, seperti lebih jarang buang air kecil, rasa haus, mual atau muntah, pembengkakan pada kaki, kelelahan, pusing, kebingungan, hingga sesak napas.

Apa Hubungannya dengan Lari dan Dehidrasi?

Pada kasus pelari yang viral, salah satu faktor yang menjadi perhatian adalah olahraga jarak jauh dalam cuaca panas. Saat berolahraga, tubuh kehilangan cairan melalui keringat. Jika kehilangan cairan cukup banyak dan tidak tergantikan, seseorang dapat mengalami dehidrasi.

Dehidrasi berat dapat menurunkan volume darah yang beredar, sehingga aliran darah menuju ginjal ikut berkurang. Kondisi tersebut dapat menyebabkan fungsi penyaringan ginjal terganggu.

MedlinePlus juga menjelaskan bahwa paparan panas dan dehidrasi dapat menyebabkan berkurangnya volume cairan tubuh dan aliran darah ke ginjal, yang pada akhirnya dapat memicu gangguan fungsi ginjal.

Artinya, olahraga itu sendiri bukan penyebab otomatis terjadinya cedera ginjal. Masalahnya dapat muncul ketika olahraga berat menyebabkan kehilangan cairan yang signifikan, terutama jika disertai faktor risiko lain.

Editor : Muhammad Sukardi
Artikel Terkait
4 jam lalu

Viral Pria 32 Tahun Hobi Lari tapi Alami Gagal Ginjal, Penyebabnya Mengejutkan!

22 jam lalu

Bukan Sekadar Lari! 5.000 Peserta Meriahkan BrookFarm Almond Run 2026 di GBK

1 hari lalu

Viral Olimpiade Robot di China, Humanoid Pecahkan Rekor Lari Lebih Cepat dari Manusia

1 hari lalu

Asri Welas Lari di Bali, Bawa Pesan Pentingnya Jaga Mata Anak

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal