Waspada Cuaca Panas Ekstrem yang Melanda Pulau Jawa, Ini Imbauan dari Kemenkes

Wiwie Heriyani
Cuaca panas ekstrem melanda beberapa wilayah di Indonesia, ini imbauan Kemenkes untuk masyarakat. (Foto: Ilustrasi)

JAKARTA, iNews.id - Cuaca panas ekstrem saat ini menjadi fenomena yang melanda beberapa wilayah di Pulau Jawa. Mulai dari Jakarta, Semarang, hingga Surabaya.

Berdasarkan data accuweather, diakses Jumat (29/9/2023) siang, suhu Jakarta saat ini 36 derajat celsius. Suhu di Kota Semarang juga mencapai 36 derajat celsius.

Kemudian, suhu Kota Bandung 33 derajat celsius. Kota Surabaya 34 derajat celsius. Sementara, Kota Yogyakarta mencapai 37 derajat celsius.

Dalam beberapa hari ke depan, suhu di Kota Surabaya diprediksi mencapai 42 derajat celsius. Nah, bagi Anda yang tinggal di kota Jakarta dan daerah pulau Jawa lainnya, berikut beberapa tips menghadapi cuaca panas tidak biasa, berdasarkan imbauan dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes).

Berikut informasi selengkapnya seperti dirangkum pada Jumat. 

1. Cegah dehidrasi dengan minum air yang banyak. Jangan menunggu haus.
2. Hindari minuman berkafein, minuman berenergi, alkohol, dan minuman manis.
3. Hindari kontak dengan sinar matahari secara langsung, gunakan topi atau payung.
4. Memakai baju yang berbahan ringan dan longgar.
5. Hindari menggunakan baju berwarna gelap agar tidak menyerap panas.
6. Sebisa mungkin berteduh diantara jam 11 pagi – 3 siang.
7. Jangan meninggalkan siapapun di dalam kendaraan dalam kondisi parkir baik dgn jendela terbuka maupun tertutup.
8. Gunakan sunscreen minimal 30 SPF pada kulit yg tidak tertutup oleh baju sebelum keluar rumah.
9. Sediakan botol semprot air yang dingin di dalam kendaraan.

Editor : Siska Permata Sari
Artikel Terkait
Nasional
5 hari lalu

Cuaca Panas Mendidih di Siang Hari tapi Hujan saat Malam, Ini Penjelasan BMKG

Health
7 hari lalu

Cuaca Panas Ekstrem! Ini Minuman Harus Dihindari saat Aktivitas di Luar Rumah

Health
7 hari lalu

Cuaca Panas Ekstrem Jadi Ancaman Serius untuk Anak-Anak, Dehidrasi hingga DBD!

Megapolitan
9 hari lalu

Terungkap! Ini Biang Kerok Panas Ekstrem di Jakarta Beberapa Hari Terakhir

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal