“Cari bahan yang mengandung vitamin C dan E untuk peremajaan kulit,” kata dr Kotb.
Selain memilih makanan yang tepat selama puasa, merawat kesehatan kulit di klinik yang tepat juga bisa menjadi solusi. Noviana Supit Direktur Erha, menyarankan untuk memilih klinik kecantikan yang memiliki kemampuan untuk memberikan solusi menyeluruh untuk tipe kulit secara menyeluruh hingga masalah rambut.
“Kami sudah ada sejak 22 tahun di Indonesia. Konsep kami pun berubah menjadi klinik kulit pertama yang memiliki New Brand Clinical Program untuk memudahkan konsumen menemukan solusi dari setiap permasalah kulit dan rambutnya. Erha Ultimate sebagai tranformasi ini menjadi fokus untuk memberikan kenyamanan dan kemudahan dengan konsep transparasi yang diberikan melalui program, plan, skin goals, durasi perawatan dan biaya,” kata Novia.
Selain perawatan untuk tampilan estetik, Erha yang didukung oleh para spesialis kulit juga dapat menangani segala permasalahan kulit di seluruh tubuh, rambut, kuku, hingga selaput lendir, seperti eksim, psoriasis, rambut rontok, infeksi kulit dan kelamin, alergi, tumor kulit jinak, dan lain sebagainya. Setiap dokter spesialis kulit dan kelamin (SpKK) dapat menangani pasien segala usia mulai dari bayi baru lahir hingga lansia, baik wanita maupun pria.
Diingatkan juga tentang asupan gizi yang baik, perawatan kulit yang tepat, serta berpuasa itu sendiri dapat memberikan manfaat yang sangat baik bagi kesehatan kulit. Puasa juga menyebabkan tingkat purin dan pirimidin yang lebih tinggi dalam tubuh, sehingga pada gilirannya meningkatkan tingkat antioksidan yang bertanggung jawab untuk membantu meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.