“Persiapkan obat-obatan pribadi. Sebab yang tahu kondisi kita, tubuh kita sendiri adalah diri kita sendiri,” katanya.
Terakhir, dia mengimbau para pemudik sebisa mungkin menjaga asupan cairan tubuh terpenuhi agar tak dehidrasi saat di tengah jalan. Terlebih perjalanan mudik adalah momen rawan stres.
"Persiapkan diri jangan sampai dehidrasi, pastikan asupan cairan tubuh terpenuhi. Namanya orang mudik, pasti deh ada stressnya karena menempuh perjalanan lama,” kata Ayun.