Ustadz Najmi mengungkapkan, sistem metabolisme dalam tubuh kita perlu istirahat, maka itu ketika puasa, organ-organ pun juga beristirahat. Puasa juga dapat berguna untuk mendaur ulang sel-sel dalam tubuh.
Bukan hanya menyehatkan, umat muslim perlu berpuasa untuk meningkatkan taqwa seperti pada ayat di QS Al-Baqarah 2:183 yang berbunyi:
“Wahai orang-orang yang beriman! Diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang sebelum kamu agar kamu bertakwa,”
Yuk dengar penjelasan Ustadz Najmi selengkapnya di YouTube channel StarHits!
https://www.youtube.com/watch?v=ETxWtXTcJis&list=PLdoAx-aXXrj8LJd6XSpFoy0QIAm0G4JAL&index=20