Presenter Kemal Mochtar dikenal memiliki tubuh tambun. Namun, setelah melakukan diet ketat, jogging dan mengatur pola makan, Kemal sukses menurunkan 57 kilogram bobot badannya, dari yang awalnya 120 kilogram.
Pada berbagai wawancara, Kemal menyebut menjalani diet bahagia, karena dia masih mengonsumsi nasi dan tepung-tepungan, meski dengan porsi kecil. Menurut Kemal yang terpenting adalah seberapa konsisten kita dalam menjalaninya.