JAKARTA, iNews.id - Aktor Indra Birowo belakangan kerap mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi. Dia, harus mengonsumsi obat-obatan agar hipertensinya tak sering kambuh.
Indra Birowo memahami, usianya tak lagi muda, yaitu 51 tahun, sehingga rentan terkena berbagai macam penyakit. Dia menjaga kesehatan dengan menerapkan pola makan, berolahraga, dan tidur tepat waktu.
"Minum obat, iya. Ternyata sadar nggak sadar, kita ini tidak bisa sembarangan sama badan," kata Indra Birowo di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Rabu, (26/6/2024).
Sejak didiagnosis mengidap hipertensi, Indra Birowo lebih peduli dengan kondisi tubuhnya. Salah satunya menjaga pola makan agar tidak memicu hipertensi kambuh.
"Saat pulang dari mana, badan merasa aneh, kemudian periksa, ketahuan ada penyakit ini, sesuatu yang harus diperhatikan, di luar olahraga dan tidur cukup ya. Makan perlu dijaga," katanya.