JAKARTA, iNews.id – Dokter sekaligus influencer kesehatan, dr Tirta Mandira Hudhi, mengumumkan akan mengurangi aktivitas di media sosial dan hiatus dari sejumlah platform yang selama ini menjadi sarana berbagi edukasi kesehatan. Keputusan tersebut disampaikan melalui unggahan video di akun Instagram pribadinya, Sabtu (1/8/2026).
Dalam video tersebut, dr Tirta mengatakan telah membatasi waktu penggunaan media sosial agar bisa lebih fokus menjalani aktivitas di dunia nyata.
“Jadi kemarin saya membuat sebuah sharing bahwa saya memutuskan mengurangi aktivitas media sosial. Di Instagram screen time-nya mentok cuma 1,5 jam, di TikTok cuma satu jam. Ya sisanya buat follow up, jadi dua jam per hari,” katanya.
Selain membatasi penggunaan Instagram dan TikTok, dr. Tirta juga memutuskan untuk hiatus dari akun Threads dan X. Sementara itu, pengelolaan akun Facebook dan YouTube diserahkan kepada tim admin.
“Dan saya hiatus atau deaktif akun Threads, dan hiatus dari X. Sama untuk Facebook dan YouTube dikasih admin. Tapi sebenarnya sharing itu tujuannya kalau buat ada brand atau klien atau teman-teman yang interaksi itu nggak kaget atau reply-reply terus gitu loh,” ujarnya.