JAKARTA, iNews.id - Ada banyak cara yang dilakukan Miss Indonesia 2020 Carla Yules, dalam menjaga kesehatan tubuh. Selain dengan berolahraga, dia juga sangat menjaga makanan sehari-hari.
Di masa pandemi Covid-19 saat ini, Miss Indonesia 2020, Carla Yules memiliki cara tersendiri untuk meningkatkan imunitas tubuh. Selain dengan melakukan vaksinasi booster, sebagai langkah preventif, dia juga menjaga kesehatan fisik dan mental untuk tetap seimbang.
“Persiapan kalau secara fisik mau booster lagi karena pengalaman dan di luar ekspektasi kena Covid-19. Harapan imun tubuh ditingkatkan lagi,” kata Miss Indonesia 2020 Carla Yules dalam acara Podcast Aksi Nyata #DariKamuUntukIndonesia, Kamis (24/2/2022).
Tak hanya kesehatan tubuh, Carla Yules juga memerhatikan kesehatan mentalnya. Kesehatan mental mungkin kerap dikesampingkan banyak orang, tetapi menurut Carla, kesehatan fisik dan mental harus jalan seimbang, dan ini tidak boleh terabaikan.
“Tidak dipungkiri fisik dan mental itu sejajar. Banyak yang memikirkan kesehatan fisik yang utama, tapi mental terabaikan,” tutur Carla Yules.