2. Mengonsumsi banyak kafein
Kopi atau teh merupakan minuman yang menjadi favorit banyak orang. Namun kalau sedang hamil trimester pertama sebaiknya dikurangi dulu.
Sebab, kafein yang pada kopi dan teh dapat mempengaruhi pertumbuhan detak jantung bayi ibu. Menurut penelitian ibu hamil dibolehkan minum kopi sekitar 200 miligram sehari atau dua cangkir kopi.
3. Asap rokok
Rokok bisa menyebabkan dampak buruk bagi kesehatan terutama untuk ibu hamil dan janin. Di dalam asap rokok terdapat 4.000 bahan kimia yang salah satu di antaranya bisa memicu kanker.
Ketika ibu hamil menghirup asap rokok terlalu sering bisa menyebabkan persalinan prematur, keguguran, hingga sindrom kematian bayi mendadak.
4. Konsumsi makanan-makanan tertentu
Hal yang harus diperhatikan saat hamil trimester 1 adalah makanan, karena hal ini juga mempengaruhi kondisi kesehatan bayi. Makanan yang baik tentunya bagus untuk tumbuh kembang si kecil di dalam kandungan.