Polusi Udara Memburuk, Ini Olahraga Tarra Budiman Demi Hidup Sehat 

Elvira Anna
Tarra Budiman berbagi tips hidup sehat dengan olahraga basket. (foto: instagram)

Lewat olahraga basket, aktor muda ini berharap bisa menginspirasi generasi muda untuk hidup lebih sehat. Tak hanya dengan basker, dia mengajak masyarakat untuk bisa bergerak lebih aktif dengan aktivitas fisik apapun demi mencapai hidup yang lebih sehat.

Ditambahkan Kaiser Simanungkalit selaku VP Branding, Communications & Client Experience Sun Life Indonesia, bermain basket memiliki dampak positif bagi kesehatan dan kesejahteraan. Bermain basket dapat dilakukan secara individual atau tim dengan komposisi yang sangat fleksibel, seperti 2x2 maupun 3x3. Basket juga tergolong olahraga yang inklusif karena dapat dimainkan oleh segala usia dan tingkat kemampuan. Tidak hanya itu, selain membantu menumbuhkan rasa percaya diri dan menurunkan tingkat stres, olahraga basket juga mampu meningkatkan kemampuan interaksi positif dan bonding antar pemainnya. 

“Jadi bermain basket bisa menjadi salah satu alternatif aktivitas fisik menyenangkan yang dapat dilakukan bersama keluarga,” katanya, 

Editor : Elvira Anna
Artikel Terkait
57 tahun lalu

Fakta Menarik! Rutin Main Basket Bisa Memperpanjang Umur hingga 2,7 Tahun

57 tahun lalu

Raffi Ahmad Bagikan 3 Kunci Hidup Sehat untuk Anak Muda, Nomor 2 Sering Diabaikan!

57 tahun lalu

Stop Makan Gorengan 40 Hari, Willie Salim Klaim Lemak Turun 5,8 Kg!

57 tahun lalu

Berhenti Makan Gorengan Terbukti Bikin Panjang Umur? Ini Faktanya!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal