Polusi Udara Memburuk, Ini Olahraga Tarra Budiman Demi Hidup Sehat 

Elvira Anna
Tarra Budiman berbagi tips hidup sehat dengan olahraga basket. (foto: instagram)

Lewat olahraga basket, aktor muda ini berharap bisa menginspirasi generasi muda untuk hidup lebih sehat. Tak hanya dengan basker, dia mengajak masyarakat untuk bisa bergerak lebih aktif dengan aktivitas fisik apapun demi mencapai hidup yang lebih sehat.

Ditambahkan Kaiser Simanungkalit selaku VP Branding, Communications & Client Experience Sun Life Indonesia, bermain basket memiliki dampak positif bagi kesehatan dan kesejahteraan. Bermain basket dapat dilakukan secara individual atau tim dengan komposisi yang sangat fleksibel, seperti 2x2 maupun 3x3. Basket juga tergolong olahraga yang inklusif karena dapat dimainkan oleh segala usia dan tingkat kemampuan. Tidak hanya itu, selain membantu menumbuhkan rasa percaya diri dan menurunkan tingkat stres, olahraga basket juga mampu meningkatkan kemampuan interaksi positif dan bonding antar pemainnya. 

“Jadi bermain basket bisa menjadi salah satu alternatif aktivitas fisik menyenangkan yang dapat dilakukan bersama keluarga,” katanya, 

Editor : Elvira Anna
Artikel Terkait
Health
2 bulan lalu

Rahasia Perut Six Pack Chicco Jerikho, Tidak Makan Karbohidrat?

Health
3 bulan lalu

Menkes: Jangan Lupa Olahraga sampai Wafat, Lari Murah!

Bisnis
4 bulan lalu

BRImo SIP Padel League 2025 Diikuti 32 Komunitas, Upaya BRI Hadirkan Gaya Hidup Sehat

Health
5 bulan lalu

Gen Z Lebih Suka Ngemil Sehat, Ini Faktanya!

All Sport
6 bulan lalu

Komentar Mengejutkan David Singleton usai Ditunjuk Jadi Pelatih Timnas Basket Indonesia

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal