4. Tidak suka bergadang
Rahasia awet muda Armand Maulana di usia 51 tahun lainnya adalah tidak suka bergadang. Sejak dia muda, Arman mengaku selalu menjaga pola tidurnya agar tetap tepat waktu. Jika pun dia harus bergadang, biasanya tidak lepas dari kegiatannya sebagai anak band, seperti rekaman.
Perlu diketahui tidur larut malam bisa menyebabkan seseorang sulit tidur hingga wajah kusam. "Nggak dipaksakan begadang, jadi kalau pun mau ada tujuannya kaya rekaman musik," kata Armand.
5. Rajin Berolahraga
Rahasia awet muda Armand Maulana di usia 51 tahun lainnya adalah rajin berolahraga. Ayah satu anak ini mengaku gila berolahraga sejak kecil. Bahkan dirinya pernah terkena liver akibat terlalu rajin berolahraga tanpa diimbangi asupan atau gizi sehat.
Salah satu olahraga yang ia suka yaitu basket. Dia mengatakan karena kesibukannya sebagai publik figur atau ada jadwal manggung, membuatnya jarang berolahraga basket.
"Freak banget sama Olahraga karena semuanya gua jabanin sampai kelas 5 SD gue kena liver kalau sekarang disebut hepatitis. Nah salah satu olahraga gue suka bola basket," kata Arman ke Vidi Aldiano.