JAKARTA, iNews.id - Rahasia Yuni Shara awet muda di usia 50 tahun selalu membuat banyak wanita penasaran. Bagaimana tidak? Di usianya yang sudah berkepala lima, Yuni Shara masih cocok disebut sebagai wanita usia 20 tahunan.
Padahal, wanita-wanita seusianya banyak yang kulitnya sudah mengendur dengan fisik yang sudah tidak lagi prima. Kecantikan Yuni Shara bahkan disebut-sebut tidak berubah dari sejak pertama kali muncul sebagai seorang artis.
Lantas, apa saja rahasia awet muda Yuni Shara? Simak rangkumannya berikut ini.
Sudah menjadi rahasia umum apabila olahraga akan membuat tubuh menjadi bugar. Dampaknya, wajah juga akan terlihat lebih muda dari umur yang sebenarnya karena terhindar dari penyakit.
Yuni Shara yang menyadari manfaat berolahraga rutin melakukannya setiap hari. Yoga dan pilates menjadi dua olahraga favorit Yuni Shara yang kerap dilakukan.
Selain berolahraga, menjaga pola makan juga kerap dilakukan oleh Yuni Shara. Ia mengaku menghindari makanan-makanan berminyak dan lebih memilih mengonsumsi makanan yang tidak digoreng.
Selain itu, Yuni Shara juga membatasi konsumsi gula setiap harinya. Ia biasanya enggan mencampurkan gula ke dalam kopi yang diseduh serta membatasi konsumsi nasi yang mengandung glukosa sangat tinggi.
Tak hanya perawatan dari dalam, Yuni Shara juga rutin melakukan perawatan dari luar. Ia diketahui rajin menggunakan masker yang terbuat dari lendir lidah buaya.
Nantinya, lendir lidah buaya tersebut akan dioleskan ke bagian wajah dan leher. Sesekali, mantan kekasih Raffi Ahmad ini juga mengonsumsinya.