JAKARTA, iNews.id – Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin memberikan penilaian terhadap lima kebiasaan makan yang umum dilakukan masyarakat Indonesia. Dari berbagai cara makan tersebut, pertama, makan menggunakan sendok dan garpu mendapat nilai tertinggi, sementara makan sambil menonton video di handphone memperoleh skor terendah.
Penilaian itu disampaikan Budi melalui unggahan di akun Instagram pribadinya. Dia menilai kebiasaan makan tidak hanya berkaitan dengan kenyang, tetapi juga memengaruhi kualitas kesehatan dan pola makan seseorang.
Cara makan yang mendapat nilai paling tinggi adalah menggunakan sendok dan garpu dengan skor 10 dari 10. Menurut Budi, penggunaan alat makan membuat proses makan lebih bersih dan membantu seseorang lebih fokus terhadap makanan yang dikonsumsi.
“Makan dengan sendok garpu. Karena sudah bersih, langsung pakai alatnya dan kita jadi harus konsentrasi melihat sendoknya ngambil makanan apa,” kata Budi, dikutip Kamis (4/6/2026).
Sementara itu, makan menggunakan tangan memperoleh nilai 7 dari 10. Budi mengakui cara makan tersebut terasa lebih nikmat, namun dia mengingatkan pentingnya menjaga kebersihan tangan sebelum menyentuh makanan.