5 Kebiasaan Makan Orang Indonesia, Ini Paling Buruk

Niko Prayoga
Menkes melakukan penilaian terhadap lima kebiasaan makan yang umum dilakukan masyarakat Indonesia. (Foto: Instagram)

“Makan pakai tangan 7/10. Enak benar ya makan pakai tangan karena lekoh, tapi syaratnya harus cuci tangan yang bersih sebelum makam,” ucap dia.

Di sisi lain, Budi memberikan nilai rendah untuk kebiasaan makan terburu-buru, yakni 3 dari 10. Menurut dia, makan dengan cepat membuat proses mengunyah tidak optimal. Padahal, sejak kecil masyarakat diajarkan untuk mengunyah makanan dengan baik sebelum ditelan.

“Makan buru-buru, waktu kita SD diajarin bahwa kalau ngunyah harus 32 kali sebelum telat. Gimana coba bisa telat?,” tutur Budi.

Kebiasaan makan sambil rapat juga dinilai kurang baik dengan skor 2 dari 10. Dia menilai seseorang akan kesulitan fokus terhadap makanan karena perhatian terbagi dengan aktivitas lain yang sedang dilakukan.

“Jadi kita enggak fokus ke makannya. Kadang-kadang kita makan, kadang-kadang kita meeting,” kata dia.

Editor : Dani M Dahwilani
Artikel Terkait
6 hari lalu

Hati-Hati Ngantuk Berat Usai Makan Bisa Jadi Alarm Risiko Penyakit Jantung

7 hari lalu

Sering Ngantuk dan Lemas setelah Makan? Bisa Jadi Tanda Gula Darah Melonjak

14 hari lalu

4 Cara Mencegah Perut Begah setelah Makan, Awas Jangan Langsung Rebahan

1 bulan lalu

KontraS Ungkap Kondisi Terkini Andrie Yunus: Sudah Bisa Makan dan Mandi

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal