Jawaban: C
35. Renang gaya dada dilakukan dengan posisi badan menghadap....
A. Atas
B. Bawah
C. Depan
D. Samping
Jawaban: B
36. Posisi badan lurus maju ke depan membentuk sikap streamline disebut...
A. Berenang
B. Mengapung
C. Menyelam
D. Meluncur
Jawaban: D
37. Gerakan kaki pada renang gaya bebas dilakukan dengan gerakan....
A. Kaki bergerak naik dan turun bersamaan
B. Kaki ditekuk kemudian mendorong seperti kaki katak
C. Kaki bergerak naik turun bergantian kaki kanan dan kiri
D. Kaki naik turun bergantian lutut ditekuk
Jawaban: C
38. Poros gerakan tungkai pada renang gaya bebas adalah....
A. Lutut
B. Pergelangan kaki
C. Pinggang
D. Pangkal paha
Jawaban: D
39. Gerakan lengan pada renang gaya bebas adalah....
A. Ditarik ke bawah bergantian kanan dan kiri
B. Membuka kedua lengan bersamaan
C. Lengan ditarik ke bawah bersamaan
D. Mendayung ke samping secara bergantian
Jawaban: A
40. Dalam melakukan latihan gerakan lengan dalam renang gaya bebas dapat menggunakan alat bantu....
A. Pull bouy
B. Hand paddle
C. Papan pelampung
D. Kaki katak
Jawaban: B
41. Gerakan yang tidak termasuk gerak berguling adalah ....
A. guling ke depan
B. guling ke belakang
C. guling ke samping
D. guling lenting
Jawaban: C
42. Gerakan guling ke depan bisa dilakukan dengan dua awalan, yaitu ....
A. berdiri dan duduk
B. duduk dan jongkok
C. jongkok dan berdiri
D. berdiri dan membungkuk
Jawaban: C
43. Bagian tubuh yang pertama menyentuh matras saat hendak melakukan gerakan guling ke depan adalah ....