Sering Ketiduran di Jalan, Begini Cara Pakai Bantal Leher yang Benar agar Tidak Pegal

Annastasya Rizqa
Banyak masyarakat yang masih salah menggunakan bantal leher sehingga justru menimbulkan rasa tidak nyaman. (Foto:

Menurut dia, penggunaan yang benar adalah dengan menempatkan bantal leher di bagian depan, tepatnya di area dagu. Posisi ini berfungsi untuk menopang kepala agar tidak jatuh ke depan saat tertidur di kendaraan.

Dengan posisi tersebut, bantal leher dapat menjaga stabilitas kepala dan leher sehingga mengurangi risiko cedera atau pegal. Selain itu, posisi ini juga memberikan kenyamanan lebih selama perjalanan panjang.

“Kalau bantal lehernya ditaru di depan, dagu kita ada yang nopang nih. Jadi kalau kita ngantuk ketiduran, ke depan ada yang ganjal. Ke kiri dan kanan ada yang ganjal. Jadi leher kita gak akan sakit,” ujar dia.

Lebih lanjut, Budi menjelaskan bagian belakang leher sebenarnya sudah mendapatkan penopang dari sandaran kursi kendaraan. Karena itu, penggunaan bantal di bagian depan akan melengkapi perlindungan di seluruh area leher dan kepala.

“Kalau (leher) belakang sudah diganjal kursi penumpang. Jadi kepala kita gak akan (terangkat),” ucap dia.

Dengan memahami cara pakai bantal leher yang benar saat perjalanan, masyarakat diharapkan bisa tetap nyaman dan terhindar dari risiko cedera selama mudik. Penggunaan yang tepat juga membantu menjaga kondisi tubuh tetap prima meski menempuh perjalanan panjang.

Editor : Dani M Dahwilani
Artikel Terkait
11 hari lalu

7 Juta Orang Indonesia Terindikasi Gangguan Mental, Ini Masalah Terbanyak!

12 hari lalu

Menkes Siapkan 1 Juta Paket Obat untuk Daerah Terdampak Asap Karhutla

12 hari lalu

Kualitas Udara Memburuk akibat Karhutla, Menkes Budi: Tabung Oksigen Jangan Cuma Dipajang!

12 hari lalu

21 Daerah Masuk Zona Hitam Karhutla, Menkes Wajibkan Puskesmas Siapkan 2 Tabung Oksigen

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal