Dia juga mengajak perempuan untuk hidup sehat. Tak hanya sehat secara lahir, perempuan juga harus sehat secara mental. Guna mendukung hal itu, lingkungan juga harus sehat.
"Mau sehat atau tidak tergantung kita. Apakah mau mengonsumsi makanan yang sehat atau tidak sehat, memanage stress kita. Kalau kita sehat tidak hanya untuk diri kita tapi juga keluarga akan sehat," ujar istri Wali Kota Semarang Hendrar Prihadi ini.
Tak hanya pada usia produktif, lanjut dia, perempuan yang sudah memasuki masa menopause juga dirldorony untuk tetap produktif, cerdas, dan tetap segar.
Maka, me time atau waktu khusus untuk diri sendiri juga diperlukan bagi wanita untuk tetap membuat badan tetap sehat dan bugar.
Sementara dr Hari Cahyanto mengatakan, perempuan juga perlu mempersiapkan masa tua yang sehat tanpa keluhan menopause. Biasanya, menopause mulai terjadi pada usia 45-54 tahun.