"Saat tidur tubuh punya waktu untuk memulihkan energi yang hilang. Makanya perlu istirahat," paparnya.
"Takaran tidurnya, pada usia muda dan dewasa 8 jam sehari tambah sedikit. Kalau lansia, 6 jam juga ditambah sedikit," kata Prof Beri.
Masyarakat hingga kini masih kebingungan membedakan antara demam terkena Covid-19 dan demam biasa karena meriang.