Selain kanker, merokok juga mengakibatkan penyakit otak, seperti aneurisma otak, demensia, hingga alzheimer.
10. Jarang Mengobrol
Manusia dituntut untuk menyampaikan gagasan atau informasi kepada orang lain. Hal ini turut mengembangkan dan melatih pikiran kita.
Jarang berbicara atau mengobrol dengan orang lain membuat otak atau pikiran kehilangan kemampuannya untuk berkembang. Oleh karena itu, cobalah berbicara dan mengeluarkan pendapat sesering mungkin.
Nah, itu dia kebiasaan yang dapat merusak otak tanpa disadari. Hentikan sejumlah kebiasaan tersebut mulai sekarang untuk kesehatan otak dan tubuh Anda, ya!