Frega juga pernah mengenyam berbagai pendidikan di luar negeri dengan mendapat gelar Ph D di lnternasional Relations di The London School of Economics and Political Science (LSE), United Kingdom.
Selain itu, Frega dia juga menyandang status Fellow of Higher Education Academy (FHEA) yang dikeluarkan Higher Education Academy (HEA) Inggris setelah mengajar 2 tahun di LSE dan menyelesaikan ujian sertifikat dosen.
Catatat mencengangkan lainnya, Frega termasuk 20 persen lulusan pendidikan Seskoad di US Army Command and General Staff College yang dinominasikan sebagai salah seorang kandidat untuk Eisenhower Award, kategori penghargaan siswa internasional terbaik.
Dia juga menjadi perwira TNI AD ke-2 yang lulus dari program Master of Military Art and Science (MMAS). Kemudian tercatat sebagai awardee beasiswa Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) (PK83) salah satu program beasiswa bergengsi yang menjaring para kader terbaik di Indonesia.
Frega Wenas tercatat menjadi dosen tetap di Universitas Pertahanan Indonesia atau UNHAN pada tahun 2013. Dia juga lulus sertifikasi Dosen Nasional di Bidang Ilmu Hubungan Internasional.