Cara Memperkuat Pukulan Smash Badminton, Ampuh Bikin Lawan Kewalahan

Andhika Khoirul Huda
Praveen Jordan melesatkan smash geledek (Foto: Instagram allenglandofficial)

Cara menggunakannya adalah dengan mengangkatnya dengan satu tangan dan posisikan lurus ke atas sebelum melakukan gerakan ke atas dan bawah. Disarankan melakukannya dengan bergantian antara tangan kiri dan kanan agar keduanya mendapatkan efek yang seimbang.

4. Posisi Tubuh yang Benar

Kelincahan adalah salah satu faktor yang mampu membuat pukulan smash bisa sempurna dan agar smash bisa lebih kuat serta baik, pastikan untuk posisi tubuh berada dalam keadaan yang tepat. Tubuh bisa dicondongkan ke arah depan saat hendak melakukan smash ketimbang ditekuk ke belakang.

Itulah mengapa dalam hal ini, kecepatan observasi dan prediksi alur lambungan kok sebelum sampai tanah adalah yang paling penting dimiliki oleh setiap pemain bulu tangkis. Setelah ada pada posisi condong ke depan dan dikunci, alihkan langkah dan posisikan diri di belakang kok beberapa langkah saja. Sesudah ada di belakang, larilah menyongsong kok yang datang dan langsung siap melakukan smash.

Cara ini adalah salah satu cara ampuh ketika Anda ingin melakukan smash secara baik dan kuat. Ini karena ancang-ancang dengan posisi tubuh demikian bakal sangat membantu agar tenaga yang diperoleh bisa natural dalam melakukan dorongan kok agar jauh lebih kuat.

5. Latihan Timing

Melakukan pukulan smash bila tak tepat timingnya maka tentu akan menjadi kurang maksimal hasilnya. Konsentrasi harus tinggi ketika melatih timing ini dan sewaktu latihan, mintalah bantuan teman sebagai pengoper kok ke arah Anda di mana posisi Anda pun siap men-smash. Ulangi terus latihan ini hingga pukulan tepat dan kuat.

Editor : Reynaldi Hermawan
Artikel Terkait
5 hari lalu

Dari Lapangan SD Menuju Atlet Nasional, Festival SenengMinton Solo 2026 Jaring Talenta Bulu Tangkis

26 hari lalu

Amri/Nita Jadi Andalan Indonesia di Asian Games 2026, Dituntut Bawa Medali

31 hari lalu

Yeremia/Patra ke Final Pontianak Indonesia Masters, 3 Wakil Indonesia Tumbang

1 bulan lalu

Indonesia Menggila di Pontianak International Challenge 2026, Tiga Wakil Sabet Juara

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal