Cara Memperkuat Pukulan Smash Badminton, Ampuh Bikin Lawan Kewalahan

Andhika Khoirul Huda
Praveen Jordan melesatkan smash geledek (Foto: Instagram allenglandofficial)

5. Latihan Timing

Melakukan pukulan smash bila tak tepat timingnya maka tentu akan menjadi kurang maksimal hasilnya. Konsentrasi harus tinggi ketika melatih timing ini dan sewaktu latihan, mintalah bantuan teman sebagai pengoper kok ke arah Anda di mana posisi Anda pun siap men-smash. Ulangi terus latihan ini hingga pukulan tepat dan kuat.

Penting untuk mengetahui cara memperkuat pukulan smash dalam bulu tangkis di mana hal ini sama pentingnya seperti ketika para pemain baru perlu mendalami cara bermain bulu tangkis untuk pemula. Dengan permainan yang mengagumkan, tentu siapa tahu Anda bisa menjadi salah satu pebulu tangkis terbaik dunia di masa mendatang.

6. Jumping Smash

Jumping smash bisa dilakukan agar pukulan smash yang kita lancarkan menjadi lebih kuat. Hal itu terjadi karena ketika melompat otomatis tenaga yang dikeluarkan ketika memukul shuttlecock menjadi lebih besar.

Untuk melatih lompatan itu bisa dilakukan dengan rutin berlatih dengan lompat tali ataupun skipping. Jika bisa melakukanya dengan sempurna, maka bisa dijamin smash yang kita lancarkan bakal meluncur deras ke arah lawan.

7. Scissor Jump

Teknik melompat scissors jump juga merupakan sebuah latihan yang bisa menjadi cara membuat pukulan smash pemain bulu tangkis makin mantap dan kuat. Latihan yang juga disebut lompat gunting ini meminta Anda untuk lebih memerhatikan langkah saat berlari menuju arah datangnya kok.

Di saat yang tepat, lakukan lompatan dengan posisi kaki kanan di belakang dan kaki kiri di depan lalu putarlah tubuh ke kiri secara horisontal sewaktu berada di udara sehingga tenaga otomatis bertambah. Smash akan menjadi lebih kuat apabila ada tambahan tenaga dari scissors jump ini dikombinasikan dengan tenaga berlari untuk memukul kok.

Editor : Reynaldi Hermawan
Artikel Terkait
All Sport
2 bulan lalu

Atlet Muda Tanah Air Siap Jadi Juara di Indonesia International Challenge 2025, Live MNCTV!

All Sport
2 bulan lalu

Indonesia Raih 6 Emas! Pertahankan Gelar Juara Umum Polytron Para Badminton International 2025

All Sport
3 bulan lalu

Kejutan Seru di BDMNTN-XL 2025! Tim Rian Ardianto Kalahkan Ginting, Tim Jojo Tumbangkan Fajar Alfian!

All Sport
3 bulan lalu

Link Live Streaming Korea Open 2025: Saksikan Pertarungan Wakil Indonesia dari Babak Pertama!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal