3. Bentuk Kaki Ramping
Kaki jenjang dan ramping Maria Vania didapat bukan dengan sulap. Dia rajin melakukan gerakan-gerakan untuk mengencangkan kedua kakinya. Seperti terlihat pada foto yang satu ini.
2. Bentuk Otot Biseps
Bukan hanya otot kaki, Maria Vania juga membentuk sekaligus mengencangkan otot biseps. Dia mengangkat beban dengan berat 4 dan 8 kilogram untuk beberapa set agar membentuk otot.
1. Mandi Keringat
Tentu saja, aktivitas berolahraga akan membuat tubuh kita bermandi keringat. Seperti kata Maria Vania, bermandi keringat setelah olahraga itu seksi!