JAKARTA, iNews.id - Olahraga fisik ala prajurit Komando Pasukan Khusus (Kopassus) TNI wajib diketahui netizen. Sebab mereka punya cara ampuh untuk bikin tubuh jadi kekar. Siapa mau?
Kopassus memiliki tugas yang berat untuk menjaga keamanan negara. Untuk itu punya kondisi fisik prima dan kuat jadi hal mutlak buat mereka.
Olahraga berat selalu dilakukan oleh Kopassus agar selalu mampu menunjukan daya tahan yang kuat. Salah satu jenis olahraga yang pasti tidak pernah terlewat adalah Kalestenik.
Kalestenik adalah jenis olahraga yang bertujuan melatih otot agar lebih kuat menggunakan beban badan sendiri. Dengan rutin melakukan kalistenik, seorang prajurit akan memiliki kekuatan lebih dan membangun masa otot yang lebih baik.
Selain itu, jenis olahraga ketahanan juga penting untuk dilakukan seorang prajurit Kopassus agar memiliki stamina yang kuat. Pasalnya daya tahan seorang prajurit akan sangat diperlukan ketika sedang melakukan kombat dengan musuh.