Cristiano Ronaldo Tidur 5 x 90 Menit Per Hari, Ini Alasannya

Reynaldi Hermawan
Striker Timnas Portugal, Cristiano Ronaldo (Foto: CBS Sport)

Selain Ronaldo, banyak pasien yang sudah ditanganinya. Dia dipercaya mengatur pola tidur beberapa pemain NBA, NFL dan NHL, serta Manchester City. Namanya mulai terkenal ketika berkerja sama dengan pelatih legendaris MU, Sir Alex Ferguson.

“Banyak atlet muda yang bekerja dengan saya menderita insomnia, kecemasan, stres, dan semua hal yang akhirnya menjadi bagian dari dunia olahraga,” ujarnya.

Selain tidur singkat dan rutin, Ronaldo juga rajin berlatih di gym dan menjaga asupan bergizi. Striker Juventus itu bisa makan enam kali sehari setiap enam sampai lima jam.

Editor : Bagusthira Evan Pratama
Artikel Terkait
Soccer
14 jam lalu

Liverpool Bidik Bintang Juventus untuk Gantikan Mohamed Salah

Soccer
2 hari lalu

MU Umumkan Target Utama di Bursa Transfer Musim Panas, Rp1,7 Triliun Disiapkan

Soccer
2 hari lalu

Francisco Conceicao Minat Gabung Liverpool? Jawabannya Mengejutkan!

Soccer
3 hari lalu

Liverpool Siapkan Pengganti Salah, Winger Juventus Ini Masuk Radar!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal