Jauhi Alkohol, Kunci Mohamed Salah Membentuk Tubuh Ideal

Arief Wahyu Pradana
Winger Liverpool, Mohamed Salah. (Foto: REUTERS/Phil Noble)
— Samue (@SamueILFC) October 19, 2021

Saat jam makan siang, Salah menambahkan kalori lebih banyak. Mulai dari sayuran, roti, ayam, lentil (biji-bijian), dan yogurt.

Hidangan kesukaan Salah sendiri adalah Kushari. Makanan khas Mesir itu terbuat dari nasi, makaroni, lentil, bumbu tomat, buncis, dan bawang.

"Ketika saya kembali ke Mesir, saya menelepon teman saya dari bandara untuk membeli kushari dan kami makan di dalam mobil. Saya menarik hoodie saya ke atas kepala, masuk ke dalam mobil dan kemudian saya langsung memakannya," tambahnya.

Makan malam akan ditutup dengan yang lebih ringan. Contohnya seperti sup, salad, serta sayuran dan jus segar tanpa gula.

Olahraga juga menjadi faktor penting bagi tubuhnya. Selain membentuk otot-otot, olahraga dipercaya mampu menjaga kualitas permainannya.

Editor : Dimas Wahyu Indrajaya
Artikel Terkait
3 jam lalu

Mohamed Salah Dihukum 6 Bulan Tak Boleh Mengemudi, Rolls-Royce Jadi Penyebab Masalah

1 hari lalu

Man City vs Sunderland Hasilkan Drama 8 Gol, Liverpool Menang Tipis atas Bournemouth

3 hari lalu

Chelsea Dibantai Brentford, Satu Pemain Justru Dipuji Fans

5 hari lalu

Szoboszlai Cetak Gol Petir saat Liverpool Singkirkan Tottenham di Carabao Cup, Iraola Langsung Lempar Pujian

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal