Perjalanan karier Ronaldo sangat panjang. Dia memulai di Sporting Lisbon sebelum bergabung ke Manchester United pada 2003. Namanya melejit hingga Real Madrid merekrutnya pada 2009.
Di Spanyol, Ronaldo meraih empat gelar Liga Champions dan dua gelar LaLiga. Pada 2018, dia pindah ke Juventus, dan kini di Al Nassr, Ronaldo tetap menjaga profesionalisme meski sudah menginjak usia 40 tahun.
Di level internasional, dia menjadi pencetak gol terbanyak sepanjang sejarah Portugal dengan 161 gol dari 260 pertandingan, termasuk membawa negaranya menjuarai Euro 2016 dan dua kali memenangkan Nations League.
Dengan terungkapnya fakta ilmiah ini, ritual kumur Ronaldo bukan lagi misteri. Kini publik tahu bahwa kebiasaan itu adalah strategi performa yang dirancang untuk menjaga energi di level tertinggi.