Sering Overthinking Jangan Minder, Bisa Jadi Otakmu Lebih Cerdas

Niko Prayoga
Penelitian menemukan adanya keterkaitan antara skor IQ yang lebih tinggi dengan kecenderungan overthinking hingga memicu rasa cemas. (Foto: Ilustrasi AI)

Dia menjelaskan, penelitian tersebut secara khusus membahas gangguan kecemasan menyeluruh atau generalized anxiety disorder (GAD). Kondisi ini ditandai dengan rasa cemas yang berlebihan dan sulit dikendalikan.

"Pada penelitian ini, gangguan kecemasan yang dimaksud adalah generalized anxiety disorder (gangguan kecemasan menyeluruh). Bagi mereka yang mengalaminya, semakin tinggi IQ, maka gejala cemas yang muncul cenderung semakin berat dan sering," kata dr Adam.

Ada Peran Aktivitas Otak

Fenomena tersebut juga dikaitkan dengan proses biologis di dalam otak. dr Adam menyebut aktivitas zat choline memiliki kaitan dengan mekanisme yang berhubungan dengan kecemasan sekaligus fungsi intelegensi.

Temuan ini memberikan sudut pandang berbeda terhadap kebiasaan overthinking. Kebiasaan memikirkan banyak kemungkinan secara mendalam tidak selalu harus dipandang sebagai sebuah kekurangan.

"Dari jurnal ini kita belajar bahwa overthinking itu bukan cacat atau kekurangan, melainkan bisa jadi produk dari otak yang terbiasa menghasilkan analisis mendalam," ujarnya.

Editor : Dani M Dahwilani
Artikel Terkait
1 hari lalu

Sering Overthinking Bisa Jadi Tanda IQ Tinggi? Ini Penjelasan Dokter

2 bulan lalu

IQ Anak Muda Indonesia Menurun, Cinta Laura Soroti Dampak Kecanduan Gadget!

3 bulan lalu

Kenapa Gen Z Gampang Overthinking? Psikolog Ungkap Penyebab Utamanya

10 bulan lalu

Viral Bocah 7 Tahun Punya IQ 154, Suka Belajar Kimia di NTU Singapura!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal