JAKARTA, iNews.id - Berenang menjadi olahraga atau aktivitas yang menyenangkan sekaligus bermanfaat bagi kesehatan. Namun, jika tidak diimbangi dengan skincare yang tepat, paparan air kolam dapat menyebabkan masalah seperti kulit kering atau iritasi.
Untuk menjaga kulit tetap sehat saat berenang, berikut beberapa langkah persiapan yang bisa Anda lakukan!
1. Skincare yang Melembapkan
Sebelum berenang, pastinya kulit harus tetap lembap seharian. Maka dari itu, skincare diperlukan untuk memastikan wajah tetap sehat dan terhidrasi sebelum berenang.
Mulai dengan cuci wajah dengan Soulyu Intensive Purifying Cleanser agar tetap bersih dari kotoran dan minyak. Kemudian aplikasikan Soulyu Intensive Brightening Complex Serum pada kulit wajah agar menjadi cerah dan terhindar dari noda hitam.
Setelah itu, aplikasikan Soulyu Intensive Barrier Brightening Moisturizer untuk melindungi kulit serta meningkatkan hidrasi hingga 24 jam.
2. Aplikasikan Sunscreen
Melindungi kulit dengan sunscreen sebelum berenang adalah langkah yang wajib dilakukan. Pilih tabir surya dengan perlindungan luas, tahan air, dan memiliki SPF minimal 30-50.
Oleskan secara merata ke seluruh bagian tubuh yang terpapar sinar matahari sekitar 15-30 menit sebelum berenang agar produk dapat meresap dengan baik. Jangan lupa untuk mengaplikasikannya kembali setiap 2-3 jam, terutama jika berenang dalam waktu lama.
Pastikan untuk menggunakan sunscreen khusus wajah serta sunscreen untuk badan agar perlindungan lebih maksimal.
3. Basahi Tubuh sebelum Terjun ke Air
Menyiram tubuh dengan air bersih sebelum berenang dapat mengurangi jumlah klorin yang terserap oleh kulit. Cara ini juga membantu mempertahankan kelembapan kulit dan mengurangi potensi iritasi akibat bahan kimia dalam kolam renang.