JAKARTA, iNews.id - Berbuka puasa menikmati minuman segar dan dingin terasa sangat nikmat. Setelah seharian menahan dahaga, berbuka puasa dengan minuman yang manis tentu akan sangat menyegarkan. Ya, meskipun terasa segar, namun masyarakat harus selektif dalam memilih minuman manis untuk berbuka puasa.
Biasanya, masyarakat akan mencari minuman manis yang praktis untuk dikonsumsi, salah satunya adalah aneka minuman instan. Walau harga minuman instan cenderung lebih murah dan mudah didapatkan, namun konsumsi minuman instan untuk berbuka puasa tetap harus diperhatikan.
Merangkum dari laman Instagram Bidang Koordinasi Relawan @satgas.relawan, Senin (19/4/2021), World Health Organization (WHO) mengimbau masyarakat untuk menghindari konsumsi minuman instan saat berbuka puasa.
Berikut beberapa alasannya:
1. Umumnya kandungan pemanis di minuman instan berlebihan. Hal ini dapat memicu kegemukan, diabetes dan gangguan metabolik.
2. Beberapa masyarakat yang mengonsumsi minuman instan juga dapat mengalami gejala alergi, intoleransi, atau malabsorpsi usai mengonsumsi beberapa jenis produk minuman instan.