JAKARTA, iNews.id - Jus identik dengan minuman sehat. Minum jus diyakini baik bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kulit. Mengapa?
Jus terdiri atas bahan-bahan yang sehat dan segar. Mulai dari sayur-sayuran hijau hingga buah-buahan beragam warna yang dapat menjaga kesehatan tubuh sekaligus mempercantik kulit.
Seperti kita tahu, sebagian besar sayuran dan buah-buahan mengandung serat dan nutrisi penting lainnya yang membantu membuang racun memengaruhi kesehatan kulit dan rambut Anda.
Sayur dan buah tertentu juga mengandung antioksidan yang menghambat pertumbuhan dan efek radikal bebas dalam tubuh. Lantas, jus apa saja sih yang bisa membuat kulit glowing?
Simak daftarnya, seperti dirangkum dari Food NDTV, Minggu (28/2/2021).
1. Jus mentimun
Di urutan pertama ada jus mentimun yang dapat memberikan keajaiban untuk kulit. Jus mentimun dapat membantu melembabkan kulit sehingga lebih elastis dan glowing.
Hal ini karena adanya asam askorbat dan asam caffeic. Kandungan tersebut membantu mencegah retensi air yang membuat kulit Anda terlihat bengkak dan kering karena dehidrasi.
2. Jus tomat
Ada jus tomat yang sangat mudah dibuat di rumah. Tetapi ingat, jangan menambahkan pemanis apapun ke dalam jus Anda. Tomat mengandung antioksidan konsentrasi tinggi yang membantu mengurangi tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan dan garis halus.