JAKARTA, iNews.id - Mengonsumsi makanan dan minuman sehat selama ada wabah Corona (Covid-19) menjadi pilihan tepat. Selama di rumah, masyarakat tetap harus menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh.
Anda bisa membuat berbagai macam jus sehat yang terbuat dari buah dan sayuran. Selain lezat, jus juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan virus.
Ingin tahu apa saja resep jus sehat dan enak yang bisa dibuat di rumah? Berikut ulasannya seperti dikutip dari berbagai Instagram, Sabtu (28/3/2020).
Jus Semangka MiX Apel
Bahan:
100 g buah apel
100 g semangka
1 sdm air jeruk nipis
Es serut secukupnya
Cara Membuat :
1. Kupas buah apel dan semangka lalu potong-potong.
2. Masukkan apel dan air jeruk ke dalam blender. Haluskan.
3. Masukkan semangka, blender sekali lagi
4. Sajikan dengan es serut agar jus lebih segar.
Blueberry Banana Smoothie
Bahan:
200 g blueberry
100 g pisang
100 g selada keriting, sobek-sobek
200 ml susu almond
50 g es batu