5 Resep Smooties Enak, Cocok Buat Program Diet dengan Rasa Nikmat

Ravie Wardani
Lima resep smooties enak, minuman campuran buah dan sayuran sehat cocok untuk diet.  (Foto: Instagram)


2. Smooties Ubi Ungu

 Bahan:
- 400 gr ubi ungu kukus
- 600 ml air
- 7 butir kurma
- 1 sdm susu
- Chia seed
Cara membuat:
1. Blender semua bahan sampai halus.
2. Tuang ke mangkuk, beri topping chia seed.
 
3. Smooties Pisang
 Bahan:
- Pisang beku
- Strawberry beku
- Raspberry beku
- Susu cair secukupnya
- Toping sesuai selera
 
Cara membuat:
1. Campur semua bahan lalu mixer hingga lembut.
2. Tuang dalam gelas atau mangkuk saji.
3. Beri topping sesuai selera.

Editor : Elvira Anna
Artikel Terkait
Health
2 bulan lalu

Wanita yang Kurang Tidur Susah Turunkan Berat Badan, Kok Bisa?

Health
3 bulan lalu

Minum Kopi Hitam Bisa Bantu Turunkan Berat Badan? Cek Faktanya

Health
4 bulan lalu

8 Buah Rendah Gula Cocok untuk Diet, Bantu Jaga Kesehatan Tubuh

Seleb
5 bulan lalu

Kasus Obesitas di Indonesia Meroket, Darurat Kesehatan!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal