5 Resep Smooties Enak, Cocok Buat Program Diet dengan Rasa Nikmat

Ravie Wardani
Lima resep smooties enak, minuman campuran buah dan sayuran sehat cocok untuk diet.  (Foto: Instagram)


2. Smooties Ubi Ungu

 Bahan:
- 400 gr ubi ungu kukus
- 600 ml air
- 7 butir kurma
- 1 sdm susu
- Chia seed
Cara membuat:
1. Blender semua bahan sampai halus.
2. Tuang ke mangkuk, beri topping chia seed.
 
3. Smooties Pisang
 Bahan:
- Pisang beku
- Strawberry beku
- Raspberry beku
- Susu cair secukupnya
- Toping sesuai selera
 
Cara membuat:
1. Campur semua bahan lalu mixer hingga lembut.
2. Tuang dalam gelas atau mangkuk saji.
3. Beri topping sesuai selera.

Editor : Elvira Anna
Artikel Terkait
Seleb
22 hari lalu

Kasus Obesitas di Indonesia Meroket, Darurat Kesehatan!

Mobil
1 bulan lalu

6 Dampak Berat Badan Turun Terlalu Cepat, Otot Ikut Hilang dan Risiko Batu Empedu

Nasional
2 bulan lalu

Diet Ala Kevin Diks, Lebih Cocok Makan Nasi Daripada Pasta

Health
3 bulan lalu

Bisa Hidup hanya Makan Buah? Ini Fakta Medis dan Risiko Diet Fruitarian

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal