4. Smooties Strawberry
Bahan:
- 2 buah pisang cavendish ukuran besar
- 2 cup strawberry
- 300 cc susu cair
- 6 sdm kacang almond cincang, sangrai sebentar
- 2 cup es batu
- Sedikit garam
- Gula pasir secukupnya (boleh pakai boleh tidak)
Cara membuat:
1. Masukkan semua bahan jadi satu ke dalam blender
2. Blender dengan kecepatan tinggi hingga halus menjadi smoothies
5. Smooties Pisang Wortel
Bahan:
- 1 frozen pisang
- 1 frozen wortel
- Madu
- Boleh di tambah sedikit air atau susu
Bahan topping:
- Chia seed
- Brown flaxseed
- Sunflower seed
- Potongan pisang dan wortel
Cara membuat:
Haluskan semua bahan jadi satu, tuang ke dalam mangkuk lalu beri topping sesuai selera.