5 Tips Menu Diet Sehat ala Selebriti Korea, Ubi Jadi Makanan Paling Favorit

Muhammad Sukardi
Menu diet ala selebriti Korea (Foto: koreadailyus)

4. Kang So-ra

Aktris cantik yang terkenal berkat aktingnya di 'Misaeng: The Incomplete' ini dulunya punya pipi chubby, lho. Berat badannya pernah sampai 72 kilogram saat remaja.

Tahu berat badan berlebih akan meningkatkan risiko masalah kesehatan, Kang So-ra berusaha mencapai berat ideal yaitu 48 kilogram dan dia berhasil.

Berikut menu dietnya: 1 apel dan segelas yogurt di pagi hari, bubur labu ditambah camilan Korea sebagai makan siang, dan ditutup dengan 1 ubi, kubis, dan roti di malam harinya.

5. Park Shin-hye

Aktris sekaligus model yang satu ini memulai kariernya di dunia hiburan dengan mencicipi drama Korea 'Stairway to Heaven'. Dari sana, namanya melejit dan semakin banyak orang mengenalnya.

Park Shin-hye pun dikenal dengan selebriti yang memiliki menu diet ketat. Timun menjadi salah satu makanan yang harus dimakan setiap hari.

Lengkapnya, untuk sarapan, aktris dan model cantik ini makan timun dan susu rendah lemak. Kemudian, makan siang dengan setengah mangkuk nasi coklat ditambah kubis, dan untuk makan malam hanya timun dan kubis.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
Kuliner
1 hari lalu

2 Restoran Baru di Makau Raih Bintang Michelin 2026, Ini Daftarnya

Kuliner
18 hari lalu

Kedai Kopi di Kaki Gunung Galunggung Ini Siap Manjakan Lidah dan Mata, Wajib Coba!

Kuliner
22 hari lalu

Viral Restoran Uncle Roger di Malaysia Tutup Permanen, Nasi Gorengnya Biasa Saja? 

Nasional
25 hari lalu

Angela Tanoesoedibjo Apresiasi MasterChef Indonesia Tembus Season 13, Lahirkan Banyak Chef Hebat!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal