5 Tips Menu Diet Sehat ala Selebriti Korea, Ubi Jadi Makanan Paling Favorit

Muhammad Sukardi
Menu diet ala selebriti Korea (Foto: koreadailyus)

Diet ketat dan olahraga rutin berhasil menurunkan 8 kilogram berat tubuhnya dalam sebulan. So, apa menu diet Soyou?

Sarapan dia hanya makan 1 ubi, lalu makan siang 3 telur rebus dan beberapa roti. Makan malamnya Soyou mengandalkan 3 potong kimbap untuk mengganjal perutnya sampai esok pagi.

4. Kang So-ra

Aktris cantik yang terkenal berkat aktingnya di 'Misaeng: The Incomplete' ini dulunya punya pipi chubby, lho. Berat badannya pernah sampai 72 kilogram saat remaja.

Tahu berat badan berlebih akan meningkatkan risiko masalah kesehatan, Kang So-ra berusaha mencapai berat ideal yaitu 48 kilogram dan dia berhasil.

Berikut menu dietnya: 1 apel dan segelas yogurt di pagi hari, bubur labu ditambah camilan Korea sebagai makan siang, dan ditutup dengan 1 ubi, kubis, dan roti di malam harinya.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
1 hari lalu

Teaser Poster My Chef in Crime Resmi Dirilis, Hadirkan Misteri di Balik Sajian dan Kejahatan

16 hari lalu

Chef Gio MasterChef Indonesia Bongkar Rahasia Masak Full Meal Lebih Praktis, Pakai Alat Ini!

2 bulan lalu

Camilan Praktis Makin Digemari Gen Z, Ini Alasannya

2 bulan lalu

Seru! Festival ASEAN-India Bazaar 2026 Jadi Tempat Berburu Kuliner sekaligus Belajar Budaya

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal