5 Tips Menu Diet Sehat ala Selebriti Korea, Ubi Jadi Makanan Paling Favorit

Baca Juga

Begini Nikmatnya Kuliner Lobster Saus Nelayan di Kendal

1. IU

Penyanyi sekaligus aktris ini memulai kariernya di industri televisi dengan tubuh yang tidak kurus. Namun, karena tuntutan semakin tinggi, IU dikabarkan menjalani diet, tentu dengan harapan supaya bisa lebih bugar dan sehat lagi dengan tubuh ideal.

Baca Juga

Silakan Cicipi Nikmatnya Kuliner Lobster Saus Nelayan di Kendal

Menu diet yang dikonsumsi setiap harinya adalah untuk sarapan IU mengonsumsi satu buah apel saja. Lalu, makan siang dengan satu buah ubi, dan ditutup makan malam dengan minuman protein satu gelas.

2. Bae Suzy

Baca Juga

Kuliner Ikan Serani Kaya Rempah, Bikin Lidah Bergoyang dan Hangatkan Tubuh

Suzy juga merupakan selebriti yang sangat populer di Korea Selatan. Tak hanya kemampuannya luar biasa yang membawanya semakin dikenal publik, tapi menu dietnya pun jadi sorotan.

Aktris di drama 'Dream High' tersebut memiliki menu diet berupa satu ubi, dada ayam, dan susu rendah lemak untuk sarapannya, nasi coklat dan salad sebagai makan siang, serta 2 ubi untuk makan malam.

3. Soyou

Penyanyi dengan ciri khas suara husky dan robust tersebut pun punya pengalaman menarik dalam urusan menurunkan berat badan. Tak hanya mengandalkan menu diet, Soyou menambahkan olahraga untuk membakar lemak dalam tubuhnya.

Diet ketat dan olahraga rutin berhasil menurunkan 8 kilogram berat tubuhnya dalam sebulan. So, apa menu diet Soyou?

Sarapan dia hanya makan 1 ubi, lalu makan siang 3 telur rebus dan beberapa roti. Makan malamnya Soyou mengandalkan 3 potong kimbap untuk mengganjal perutnya sampai esok pagi.